Support & Krisenressourcen

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Benötigen Sie sofortige Unterstützung?

Wenn Sie eine psychische Krise erleben, Suizidgedanken oder Selbstverletzungsabsichten haben oder das Gefühl haben, sich nicht mehr sicher halten zu können, kontaktieren Sie bitte umgehend Ihren örtlichen Notruf oder nutzen Sie einen vertrauenswürdigen Krisendienst.

Recovery Trauma™ ist eine pädagogische Plattform für Wohlbefinden und kann keine Notfall- oder Krisenintervention leisten.

Sie verdienen Unterstützung. Sich Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Stärke.

Weltweite Krisenunterstützung finden

Recovery Trauma™ empfiehlt FindAHelpline, ein vertrauenswürdiges globales Verzeichnis, das Menschen hilft, Krisendienste in über 150 Ländern zu finden.

Einen Therapeuten finden

Suchen Sie nach fortlaufender professioneller Unterstützung? Durchsuchen Sie unser verifiziertes Recovery Trauma™ Therapeutenverzeichnis nach Land und Fachgebiet.

Verifiziertes Therapeutenverzeichnis

Trauma-informierte Therapeuten weltweit — online und persönlich.

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Unterstützung bei Trauerfällen

Wenn Sie jemanden durch Suizid verloren haben, bieten diese Organisationen spezialisierte Trauerbegleitung an.

Suicide&Co

Professionelle Beratung, Ressourcen und Unterstützung für Menschen, die durch Suizid hinterblieben sind.

🌐 https://www.suicideandco.org/

Suicide&Co besuchen

Words Unspoken

Ein sicherer Ort, an dem Menschen Briefe an geliebte Menschen schreiben können, die sie verloren haben.

🌐 https://www.suicideandco.org/all-letters

Words Unspoken besuchen

Vertrauenswürdige Organisationen für psychische Gesundheit

Unabhängige Organisationen, die emotionale Unterstützung, Informationen und Ressourcen bereitstellen.

Mind UK

Informationen und Unterstützung zur psychischen Gesundheit.

🌐 https://www.mind.org.uk/

Besuche Mind UK

FindAHelpline

Weltweites Verzeichnis für Krisenhilfe und emotionale Unterstützung.

🌐 https://findahelpline.com/

Besuche FindAHelpline

Suicide&Co

Unterstützung nach einem Suizidverlust.

🌐 https://www.suicideandco.org/

Suicide&Co besuchen

NAMI

National Alliance on Mental Illness — Aufklärung, Ressourcen und Unterstützung.

🌐 https://www.nami.org/

Besuche NAMI

Mental Health America

Informationen zur psychischen Gesundheit, Screening-Tools und Ressourcen.

🌐 https://mhanational.org/

Besuche Mental Health America

Befrienders Worldwide

Internationales Netzwerk für Suizidprävention und emotionale Unterstützung.

🌐 https://www.befrienders.org/

Besuche Befrienders Worldwide

Jemand anderen unterstützen

Wenn du dir Sorgen um jemanden machst, der dir am Herzen liegt:

  • Bleibe bei der Person, wenn sie in unmittelbarer Gefahr ist.
  • Ermutige sie, den Notruf oder einen vertrauenswürdigen Krisendienst zu kontaktieren.
  • Höre ohne Bewertung zu.
  • Hilf der Person, ein vertrauenswürdiges Familienmitglied, einen Freund, Therapeuten oder eine medizinische Fachkraft zu kontaktieren.
  • Wenn unmittelbare Lebensgefahr besteht, rufe deinen örtlichen Notruf an.

Häufig gestellte Fragen

🌍 Ich lebe außerhalb des Vereinigten Königreichs. Kann ich Recovery Trauma™ trotzdem nutzen?

Absolut. Recovery Trauma™ steht Menschen auf der ganzen Welt zur Verfügung. Wenn du jemals dringende Unterstützung benötigst, ermutigen wir dich, deinen örtlichen Notruf zu kontaktieren oder FindAHelpline zu nutzen, um Krisenressourcen in deinem Land zu finden.

💛 Ist Recovery Trauma™ ein Krisendienst?

Recovery Trauma™ ist eine Wohlbefinden-Plattform, die entwickelt wurde, um deinen Genesungsweg durch Aufklärung, Selbsthilfewerkzeuge, geführte Übungen und Gemeinschaft zu unterstützen. Obwohl wir hoffen, dass es ein tröstlicher Ort für dich wird, kann sie keine Notfall- oder Krisenunterstützung bieten.

🕊️ Was ist, wenn ich mich in einer Krise befinde oder mich unsicher fühle?

Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Wenn du in unmittelbarer Gefahr bist oder befürchtest, dass du Gedanken, dir selbst oder jemand anderem Schaden zuzufügen, in die Tat umsetzen könntest, kontaktiere bitte sofort deinen örtlichen Notruf oder einen vertrauenswürdigen Krisendienst in deiner Nähe. Wenn du nicht sicher bist, wohin du dich wenden sollst, kann FindAHelpline dir helfen, Unterstützung zu finden, egal wo auf der Welt du dich befindest.

🌱 Kann Recovery Trauma™ eine Therapie ersetzen?

Recovery Trauma™ ist als Ergänzung konzipiert, nicht als Ersatz für professionelle psychologische Betreuung. Viele Menschen nutzen die Plattform begleitend zur Therapie, während andere sie als Teil ihrer persönlichen Wohlfühlroutine nutzen.

👥 Wie finde ich einen Therapeuten?

Du kannst unser Verzeichnis für trauma-informierte Therapeuten durchsuchen, um qualifizierte Fachkräfte zu finden, die zu deinem Standort, deiner Sprache und deinen Fachgebieten passen. Jeder Therapeut wird unabhängig geprüft, bevor er im Verzeichnis erscheint.

🔒 Ist mein Tagebuch privat?

Ja. Dein Recovery Journal, Dream Journal, deine Shadow Work-Einträge und persönlichen Reflexionen bleiben privat und werden niemals mit der Community geteilt, es sei denn, du entscheidest dich selbst dazu, etwas zu posten.

Recovery Trauma™ Haftungsausschluss

Recovery Trauma™ bietet Bildungsressourcen, Wohlfühl-Tools, Therapeutensuche und Community-Unterstützung.

Wir bieten keine Krisenintervention, Notfallhilfe, medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.

Wenn du glaubst, dass du in unmittelbarer Gefahr bist oder dir selbst oder jemand anderem Schaden zufügen könntest, kontaktiere bitte sofort deinen örtlichen Notruf oder besuche findahelpline.com um den entsprechenden Krisenunterstützungsdienst in deinem Land zu finden.

💛

Du bist nicht allein

Was auch immer du gerade mit dir trägst – Trauer, Angst, Erschöpfung oder Schmerz – du gehst diesen Weg nicht allein. Sich Hilfe zu suchen ist ein stiller Akt des Mutes, und es gibt Menschen, die bereit sind zuzuhören.

Du bist wichtig. Deine Geschichte ist wichtig. Und es gibt einen Weg nach vorne.

Mit Liebe, Recovery Trauma™

Mit Sorgfalt kuratiert von Recovery Trauma™

War Krisenunterstützung heute hilfreich für dich?