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Trauma-Reaktionsrad

Dein Nervensystem reagiert, bevor du Zeit zum Nachdenken hast. Tippe auf eine Farbe, um zu erkunden, was gerade in dir vorgehen könnte – und was dir helfen kann.

Selbstreflexion – keine Diagnose.

Fight (Kampf)Flight (Flucht)Freeze (Einfrieren)Fawn (Unterwerfung)Shutdown (Abschalten)
Wie reagiert dein Nervensystem?Tippe auf eine Farbe
Bist du dir unsicher, in welcher Reaktion du dich befindest?Ein paar Fragen können dir helfen, es herauszufinden. Verfügbar für Recovery Trauma™ Mitglieder.Ich brauche jetzt Unterstützung