FindAHelpline
Répertoire mondial de prévention du suicide, de soutien émotionnel et de services de crise.
🌐 https://findahelpline.com/
Besoin d'un soutien immédiat ?
Si vous traversez une crise de santé mentale, que vous avez des pensées suicidaires, d'automutilation, ou que vous vous sentez incapable d'assurer votre propre sécurité, veuillez contacter immédiatement vos services d'urgence locaux ou faire appel à un service de soutien de crise de confiance.
Recovery Trauma™ est une plateforme éducative de bien-être et ne peut pas fournir d'intervention d'urgence ou de crise.
Vous méritez d'être soutenu. Demander de l'aide est un signe de force.
Trouver un soutien de crise dans le monde entier
Recovery Trauma™ recommande FindAHelpline, un répertoire mondial de confiance qui aide les personnes à trouver des services de crise dans plus de 150 pays.
Trouver un thérapeute
Vous recherchez un accompagnement professionnel continu ? Parcourez notre répertoire de thérapeutes vérifiés Recovery Trauma™ par pays et par spécialité.
Répertoire des thérapeutes vérifiés
Thérapeutes formés aux traumatismes dans le monde entier — en ligne et en personne.
Soutien au deuil
Si vous avez perdu un proche par suicide, ces organisations fournissent un soutien spécialisé en cas de deuil.
Suicide&Co
Conseils professionnels, ressources et soutien pour les personnes endeuillées par un suicide.
🌐 https://www.suicideandco.org/
Words Unspoken
Un lieu sûr où les gens peuvent écrire des lettres aux proches qu'ils ont perdus.
🌐 https://www.suicideandco.org/all-letters
Organisations de santé mentale de confiance
Organisations indépendantes fournissant un soutien émotionnel, des informations et des ressources.
Mind UK
Informations et soutien en santé mentale.
🌐 https://www.mind.org.uk/
FindAHelpline
Répertoire mondial des services de crise et de soutien émotionnel.
🌐 https://findahelpline.com/
Suicide&Co
Soutien après un deuil par suicide.
🌐 https://www.suicideandco.org/
NAMI
National Alliance on Mental Illness — éducation, ressources et soutien.
🌐 https://www.nami.org/
Mental Health America
Informations sur la santé mentale, outils de dépistage et ressources.
🌐 https://mhanational.org/
Befrienders Worldwide
Réseau international de prévention du suicide et de soutien émotionnel.
🌐 https://www.befrienders.org/
Soutenir quelqu'un d'autre
Si vous vous inquiétez pour un proche :
- Restez avec lui s'il est en danger immédiat.
- Encouragez-le à contacter les services d'urgence ou un service de crise de confiance.
- Écoutez sans jugement.
- Aidez-le à contacter un membre de la famille, un ami, un thérapeute ou un professionnel de santé de confiance.
- S'il y a un risque immédiat pour la vie, appelez vos services d'urgence locaux.
Foire aux questions
🌍 J'habite en dehors du Royaume-Uni. Puis-je quand même utiliser Recovery Trauma™ ?
Absolument. Recovery Trauma™ est disponible pour les personnes du monde entier. Si jamais vous avez besoin d'un soutien urgent, nous vous encourageons à contacter vos services d'urgence locaux ou à utiliser FindAHelpline pour localiser les ressources de crise dans votre pays.
💛 Est-ce que Recovery Trauma™ est un service de soutien en cas de crise ?
Recovery Trauma™ est une plateforme de bien-être créée pour soutenir votre parcours de rétablissement grâce à l'éducation, des outils d'auto-assistance, des exercices guidés et une communauté. Bien que nous espérions qu'elle devienne un lieu réconfortant où revenir, elle n'est pas en mesure de fournir un soutien d'urgence ou de crise.
🕊️ Et si je suis en crise ou si je ne me sens pas en sécurité ?
Votre sécurité passe avant tout. Si vous êtes en danger immédiat ou si vous craignez de passer à l'acte concernant des pensées de vous faire du mal ou d'en faire à autrui, veuillez contacter immédiatement vos services d'urgence locaux ou un service de crise de confiance dans votre région. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, FindAHelpline peut vous aider à trouver du soutien où que vous soyez dans le monde.
🌱 Est-ce que Recovery Trauma™ peut remplacer une thérapie ?
Recovery Trauma™ est conçu pour compléter, et non remplacer, les soins de santé mentale professionnels. De nombreuses personnes utilisent la plateforme en parallèle d'une thérapie, tandis que d'autres l'utilisent dans le cadre de leur routine de bien-être personnel.
👥 Comment trouver un thérapeute ?
Vous pouvez parcourir notre annuaire de thérapeutes formés aux traumatismes pour découvrir des professionnels qualifiés qui correspondent à votre localisation, votre langue et vos domaines d'expertise. Chaque thérapeute est examiné de manière indépendante avant d'apparaître dans l'annuaire.
🔒 Mon journal est-il privé ?
Oui. Votre Journal de Rétablissement, votre Journal des Rêves, vos entrées de Shadow Work et vos réflexions personnelles restent privés et ne sont jamais partagés avec la communauté, à moins que vous ne choisissiez de publier quelque chose vous-même.
Avertissement de Recovery Trauma™
Recovery Trauma™ fournit des ressources éducatives, des outils de bien-être, la découverte de thérapeutes et un soutien communautaire.
Nous ne fournissons pas d'intervention de crise, d'assistance d'urgence, de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.
Si vous pensez être en danger immédiat ou que vous pourriez vous faire du mal ou en faire à autrui, veuillez contacter immédiatement vos services d'urgence locaux ou consulter findahelpline.com pour localiser le service de soutien de crise approprié dans votre pays.
💛
Vous n'êtes pas seul
Quoi que vous portiez en ce moment — chagrin, peur, épuisement ou douleur — vous ne traversez pas cela seul. Demander de l'aide est un acte de courage discret, et il y a des personnes prêtes à vous écouter.
Vous comptez. Votre histoire compte. Et il existe un chemin vers l'avant.
Avec amour, Recovery Trauma™
Sélectionné avec soin par Recovery Trauma™
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