आपकी रिकवरी में सहायता के लिए वह सब कुछ जो आपको चाहिए

इस पेज पर मौजूद सब कुछ: Trauma Recovery Library, भावनाओं को नियंत्रित करने के गाइडेड टूल्स (साँस लेने की तकनीक, ज़मीन से जुड़ने की तकनीक, सोमैटिक प्रैक्टिस, EFT टैपिंग, मेडिटेशन, नींद में सहायता), Reflective Recovery Journal, Dream Journal, शैडो वर्क और इनर चाइल्ड एक्सरसाइज, शैक्षिक आत्म-मूल्यांकन, सदस्य समुदाय, Ask Recovery Trauma™, लाइव वर्कशॉप और इवेंट्स, साथ ही वह सब कुछ जो आपकी सदस्यता के दौरान नया प्रकाशित किया जाएगा।

हाँ। सदस्यता शुल्क $14.99 USD प्रति माह है और आप अपने बिलिंग पेज से किसी भी समय इसे रद्द कर सकते हैं। आपके पास भुगतान की गई अवधि के अंत तक एक्सेस रहेगा, और इसे रद्द करने की कोई फीस नहीं है।

नहीं। Recovery Trauma™ एक शैक्षिक और पीयर-सपोर्ट प्लेटफॉर्म है जिसे व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर बनाया गया है। यह चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक उपचार प्रदान नहीं करता है, यह कोई निदान नहीं है, और यह कोई संकट सहायता सेवा नहीं है। कई सदस्य इसका उपयोग थेरेपी के साथ करते हैं, और हमारी थेरेपिस्ट डायरेक्टरी ब्राउज़ करने के लिए मुफ़्त है।

Recovery Trauma™ उन वयस्कों के लिए है जो खुद को, अपने अनुभवों और अपने तंत्रिका तंत्र (nervous system) को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं। चाहे आप आघात, बचपन के कठिन अनुभवों, रिश्तों या लगाव के घावों, भावनात्मक ट्रिगर, पुराने तनाव से जूझ रहे हों, या बस अपने कल्याण और व्यक्तिगत विकास के लिए व्यावहारिक उपकरण चाहते हों, आप अपनी गति से इन संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

हर हफ्ते नए लेख, निर्देशित अभ्यास और वर्कशॉप जोड़े जाते हैं, और आपकी सदस्यता में हमेशा प्रकाशित होने वाली हर चीज़ शामिल होती है।

हाँ। Recovery Trauma™ फोन, टैबलेट और डेस्कटॉप के किसी भी ब्राउज़र में काम करता है, और आप इसे अपनी होम स्क्रीन पर जोड़ सकते हैं। आपके जर्नल, पसंदीदा चीज़ें और आपकी प्रगति हर डिवाइस पर आपके साथ रहती है।