FindAHelpline
Wereldwijde gids voor suïcidepreventie, emotionele steun en crisisdiensten.
🌐 https://findahelpline.com/
Heb je direct hulp nodig?
Als je een psychische crisis ervaart, denkt aan zelfdoding of jezelf beschadigen, of het gevoel hebt dat je jezelf niet veilig kunt houden, neem dan direct contact op met de lokale hulpdiensten of maak gebruik van een vertrouwde crisishulplijn.
Recovery Trauma™ is een educatief platform voor welzijn en kan geen noodhulp of crisisinterventie bieden.
Je verdient steun. Hulp zoeken is een teken van kracht.
Vind wereldwijd crisishulp
Recovery Trauma™ raadt FindAHelpline aan, een vertrouwde wereldwijde gids die mensen helpt bij het vinden van crisisdiensten in meer dan 150 landen.
Vind een therapeut
Zoek je doorlopende professionele ondersteuning? Bekijk onze geverifieerde Recovery Trauma™-therapeutengids per land en specialisme.
Geverifieerde therapeutengids
Trauma-geïnformeerde therapeuten wereldwijd — online en op locatie.
Rouwverwerking
Als je iemand bent verloren door zelfdoding, bieden deze organisaties gespecialiseerde ondersteuning bij rouwverwerking.
Suicide&Co
Professionele counseling, bronnen en steun voor mensen die een naaste hebben verloren door zelfdoding.
🌐 https://www.suicideandco.org/
Words Unspoken
Een veilige plek waar mensen brieven kunnen schrijven aan dierbaren die ze zijn verloren.
🌐 https://www.suicideandco.org/all-letters
Vertrouwde organisaties voor mentale gezondheid
Onafhankelijke organisaties die emotionele steun, informatie en hulpmiddelen bieden.
Mind UK
Informatie en steun bij mentale gezondheidsproblemen.
🌐 https://www.mind.org.uk/
FindAHelpline
Wereldwijde gids voor crisisdiensten en emotionele ondersteuning.
🌐 https://findahelpline.com/
Suicide&Co
Steun na verlies door suïcide.
🌐 https://www.suicideandco.org/
NAMI
National Alliance on Mental Illness — educatie, hulpmiddelen en steun.
🌐 https://www.nami.org/
Mental Health America
Informatie over mentale gezondheid, screeningtools en hulpmiddelen.
🌐 https://mhanational.org/
Befrienders Worldwide
Internationaal netwerk voor suïcidepreventie en emotionele steun.
🌐 https://www.befrienders.org/
Iemand anders steunen
Als je je zorgen maakt over iemand om wie je geeft:
- Blijf bij diegene als er sprake is van direct gevaar.
- Moedig diegene aan om contact op te nemen met de hulpdiensten of een vertrouwde crisisdienst.
- Luister zonder te oordelen.
- Help diegene contact op te nemen met een vertrouwd familielid, vriend, therapeut of zorgverlener.
- Bel je lokale hulpdiensten als er direct levensgevaar is.
Veelgestelde vragen
🌍 Ik woon buiten het Verenigd Koninkrijk. Kan ik Recovery Trauma™ nog steeds gebruiken?
Absoluut. Recovery Trauma™ is beschikbaar voor mensen over de hele wereld. Als je ooit dringende hulp nodig hebt, raden we je aan contact op te nemen met je lokale hulpdiensten of FindAHelpline te gebruiken om crisisbronnen in jouw land te vinden.
💛 Is Recovery Trauma™ een crisisdienst?
Recovery Trauma™ is een welzijnsplatform dat is opgezet om je herstelproces te ondersteunen door middel van educatie, zelfhulptools, geleide oefeningen en community. Hoewel we hopen dat het een fijne plek wordt om naar terug te keren, kan het geen noodhulp of crisisondersteuning bieden.
🕊️ Wat als ik in crisis ben of me onveilig voel?
Jouw veiligheid staat voorop. Als je in direct gevaar bent of bang bent dat je iets zult doen met gedachten over het beschadigen van jezelf of iemand anders, neem dan direct contact op met je lokale hulpdiensten of een vertrouwde crisisdienst in jouw regio. Als je niet zeker weet waar je terecht kunt, kan FindAHelpline je helpen ondersteuning te vinden, waar ter wereld je ook bent.
🌱 Kan Recovery Trauma™ therapie vervangen?
Recovery Trauma™ is ontworpen als aanvulling op, en niet als vervanging van, professionele geestelijke gezondheidszorg. Veel mensen gebruiken het platform naast hun therapie, terwijl anderen het gebruiken als onderdeel van hun persoonlijke welzijnsroutine.
👥 Hoe vind ik een therapeut?
Je kunt onze lijst met trauma-geïnformeerde therapeuten bekijken om gekwalificeerde professionals te vinden die passen bij jouw locatie, taal en expertise. Elke therapeut wordt onafhankelijk beoordeeld voordat ze in de lijst worden opgenomen.
🔒 Is mijn dagboek privé?
Ja. Je Recovery Journal, Dream Journal, Shadow Work-notities en persoonlijke reflecties blijven privé en worden nooit gedeeld met de community, tenzij je er zelf voor kiest om iets te plaatsen.
Recovery Trauma™ Disclaimer
Recovery Trauma™ biedt educatieve bronnen, welzijnstools, het vinden van therapeuten en community-ondersteuning.
Wij bieden geen crisisinterventie, noodhulp, medisch advies, diagnose of behandeling.
Als je denkt dat je in direct gevaar bent of jezelf of iemand anders iets aan zou kunnen doen, neem dan onmiddellijk contact op met je lokale hulpdiensten of ga naar findahelpline.com om de juiste crisisdienst in jouw land te vinden.
💛
Je bent niet alleen
Wat je op dit moment ook bij je draagt — verdriet, angst, uitputting of pijn — je hoeft er niet alleen doorheen te gaan. Hulp zoeken is een stille daad van moed, en er staan mensen klaar om te luisteren.
Je doet er toe. Jouw verhaal doet er toe. En er is een weg vooruit.
Met liefde, Recovery Trauma™
Met zorg samengesteld door Recovery Trauma™
Was Crisishulp vandaag nuttig voor jou?