Maandelijks lidmaatschap
$14.99/ maand
Maandelijks gefactureerd · Altijd opzegbaar
Lidmaatschap
Alles wat je nodig hebt om je herstel te ondersteunen
Recovery Trauma™ biedt een groeiende collectie aan trauma-geïnformeerde tools, educatie, begeleide oefeningen en community-ondersteuning, ontworpen om je welzijn te ondersteunen — stap voor stap, in je eigen tempo.
Drie lidmaatschapsopties — $14,99 per maand, $59,99 voor 6 maanden ($10/maand) of $89,99 per jaar ($7,50/maand). Bekijk de opties
Word lid van Recovery Trauma™
Altijd opzegbaar · Direct toegang na aanmelding
Lidmaatschapsopties
Dezelfde volledige toegang bij elk abonnement — kies simpelweg hoe vaak je wilt betalen.
Lidmaatschap voor 6 maanden
$59.99/ 6 maanden
$10/maand gelijk aanBespaar ~33%
Wordt elke 6 maanden verlengd, tenzij opgezegd.
Jaarlidmaatschap
$89.99/ jaar
$7,50/maand gelijk aanBespaar ~50%
Wordt jaarlijks verlengd, tenzij opgezegd.
Maandelijks lidmaatschap
$14.99/ maand
Maandelijks gefactureerd · Altijd opzegbaar
Lidmaatschap voor 6 maanden
$59.99/ 6 maanden
$10/maand gelijk aanBespaar ~33%
Wordt elke 6 maanden verlengd, tenzij opgezegd.
Jaarlidmaatschap
$89.99/ jaar
$7,50/maand gelijk aanBespaar ~50%
Wordt jaarlijks verlengd, tenzij opgezegd.
Elk abonnement biedt precies dezelfde volledige toegang — de langere abonnementen kosten simpelweg minder per maand. Altijd opzegbaar.
Jouw herstelreis
Je lidmaatschap is opgebouwd rond vier zachte thema's. Begin waar het voor jou vandaag goed voelt.
Begrijpen
Leer wat trauma is en hoe het je geest en lichaam beïnvloedt.
- Bibliotheek voor traumaherstel
- Educatie over PTSD & CPTSD
- Hechtingsstijlen
- Uitleg over het zenuwstelsel
- Emotieregulatie
- Relaties
- Grenzen
- Educatieve zelftests
- …en nog veel meer
Reguleren
Ontwikkel vaardigheden om je zenuwstelsel te kalmeren en je veiliger te voelen in je lichaam.
- Ademhalingsoefeningen
- Aardingsoefeningen
- Somatische oefeningen
- EFT Tapping
- Meditatie
- Slaap & ontspanning
- Hulpmiddelen bij crisis
- …en nog veel meer
Verwerken
Reflecteer op je ervaringen op een veilige en milde manier.
- Reflectief Recovery Journal
- Droom-jurnal
- Schaduwwerk
- Innerlijk kind-oefeningen
- Begeleide reflectievragen
- Creatieve reflectie & tekenbord
- …en nog veel meer
Integreren
Blijf groeien met steun, educatie en verbinding.
- Community
- Live workshops
- Herstelevenementen
- Dagelijkse routines & dagelijkse steun
- Zingeving & doel
- Gezonde relaties
- Plezier & spel
- Verbinding met de natuur & bosbaden
- Tuinieren
- Aromatherapie & ontspanningsoefeningen
- Creatieve expressie
- Wekelijks nieuwe content
- Vraag het Recovery Trauma™
- Lopende platform-updates
- …en nog veel meer
Hoe Recovery Trauma™ werkt
Stap 1
Begrijpen
Leer over trauma
Stap 2
Reguleren
Kalmeer je zenuwstelsel
Stap 3
Verwerken
Reflecteer in je eigen tempo
Stap 4
Integreren
Bouw aan herstel voor de lange termijn
Waarom mensen lid worden
- Trauma-geïnformeerde bronnen verzameld op één rustige plek
- Leer in je eigen tempo — niets is tijdgebonden of wordt beoordeeld
- Praktische oefeningen die je in het dagelijks leven kunt gebruiken
- Een steunende, gemodereerde community
- Elke week nieuwe bronnen toegevoegd
- Overal toegankelijk, op elk apparaat
- Gemaakt door iemand met ervaringsdeskundigheid
Waarom ik Recovery Trauma™ heb gecreëerd
Herstel kan overweldigend zijn — vooral wanneer nuttige informatie, praktische hulpmiddelen en steun verspreid zijn over zoveel verschillende plekken.
Ik heb Recovery Trauma™ gecreëerd om die dingen samen te brengen in één rustige, steunende ruimte. Een plek waar je over trauma kunt leren, je patronen kunt begrijpen, praktische hulpmiddelen kunt verkennen, live ervaringen kunt bijwonen en in je eigen tempo door je herstel kunt gaan.
Recovery Trauma™ is gevormd door geleefde ervaring en gebouwd rond één simpel geloof: steun moet toegankelijk, mededogend en menselijk voelen.
💛 Jana Burkhardt, Oprichter
Wat leden zeggen
Vragen over het lidmaatschap
Wat is inbegrepen?
Alles op deze pagina: de Trauma Recovery Library, tools voor emotieregulatie (ademhaling, aardingsoefeningen, somatische oefeningen, EFT tapping, meditatie, slaapondersteuning), het Reflective Recovery Journal, Dream Journal, Shadow Work en innerlijk kind-oefeningen, educatieve zelftests, de community voor leden, Ask Recovery Trauma™, live workshops en evenementen, plus alles wat nieuw wordt gepubliceerd zolang je lid bent.
Kan ik op elk moment opzeggen?
Ja. Het lidmaatschap kost $14.99 USD per maand en je kunt op elk moment opzeggen via je facturatiepagina. Je behoudt toegang tot het einde van de periode waarvoor je hebt betaald en er zijn geen opzeggingskosten.
Is dit therapie?
Nee. Recovery Trauma™ is een educatief en peer-support platform dat is ontstaan vanuit ervaringsdeskundigheid. Het biedt geen medische of psychologische behandeling, het is geen diagnose en het is geen crisisdienst. Veel leden gebruiken het naast hun therapie, en onze lijst met therapeuten is gratis te bekijken.
Voor wie is Recovery Trauma™?
Recovery Trauma™ is voor volwassenen die zichzelf, hun ervaringen en hun zenuwstelsel beter willen begrijpen. Of je nu te maken hebt met trauma, moeilijke ervaringen uit je jeugd, relatie- of hechtingswonden, emotionele triggers, chronische stress, of gewoon praktische tools zoekt om je welzijn en persoonlijke groei te ondersteunen: je kunt de bronnen in je eigen tempo verkennen.
Hoe vaak wordt er nieuwe inhoud toegevoegd?
Elke week worden er nieuwe artikelen, begeleide oefeningen en workshops toegevoegd, en je lidmaatschap geeft altijd toegang tot alles wat gepubliceerd is.
Heb ik ook toegang via mijn mobiel?
Ja. Recovery Trauma™ werkt in elke browser op je telefoon, tablet en desktop, en je kunt het toevoegen aan je beginscherm. Je journals, favorieten en voortgang gaan met je mee op elk apparaat.
Er worden regelmatig nieuwe tools, artikelen en oefeningen toegevoegd — je lidmaatschap geeft altijd toegang tot alles wat gepubliceerd is.
Recovery Trauma™ is een educatief en peer-support platform. Het is geen medische of psychologische behandeling en het is geen crisisdienst. Als je in gevaar bent of in crisis verkeert, neem dan contact op met de lokale hulpdiensten of een crisislijn.
Klaar om aan je herstelreis te beginnen?
Word vandaag nog lid van Recovery Trauma™ en krijg onbeperkt toegang tot elke tool, bron, workshop en community-functie die is ontworpen om je welzijn te ondersteunen.
Healing Beyond Survival Mode™