رجوع

عجلة استجابة الصدمة

يتفاعل جهازك العصبي قبل أن يتوفر لك الوقت للتفكير. اضغط على لون لاستكشاف ما قد يحدث — وما الذي يمكن أن يساعد.

تأمل ذاتي — وليس تشخيصاً.

المواجهةالهروبالتجمدالمسايرةالانغلاق
كيف يستجيب جهازك العصبي؟اضغط على لون
لست متأكداً من نوع الاستجابة التي تمر بها؟يمكن لبعض الأسئلة أن تساعدك في اكتشاف ذلك. متاح لأعضاء Recovery Trauma™.أحتاج إلى دعم الآن