Shadow Work — A Guided Recovery Journey

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These practices are wellbeing and self-help tools, not clinical treatment. Choose what feels appropriate for you and stop if an activity feels unsuitable. Seek qualified support if intense feelings arise.

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Healing Beyond Survival Mode™

Creado por Jana Burkhardt

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Recovery Trauma™ proporciona recursos educativos, herramientas de autoayuda, apoyo entre pares y contenido de bienestar. Recovery Trauma™ no es terapia, tratamiento médico ni un servicio de crisis, y no es un sustituto de la atención médica profesional, el asesoramiento o el apoyo de emergencia. Si te encuentras en peligro inmediato o necesitas ayuda urgente, contacta con los servicios de emergencia locales o con una línea de crisis adecuada.

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