Somatic Exercises — Recovery Trauma™

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Ces pratiques sont des outils de bien-être et d'auto-assistance, et non un traitement clinique. Choisis ce qui te semble approprié et arrête si une activité ne te convient pas. Sollicite un accompagnement qualifié si des émotions intenses surviennent.

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Créé par Jana Burkhardt

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Soutien en cas de criseAide immédiate et lignes d'urgence Procédure d'escaladeComment les préoccupations sont traitées

Recovery Trauma™ fournit des ressources éducatives, des outils d'auto-assistance, du soutien par les pairs et du contenu sur le bien-être. Recovery Trauma™ n'est pas une thérapie, un traitement médical ou un service de crise, et ne remplace pas les soins de santé professionnels, le conseil ou le soutien d'urgence. Si vous êtes en danger immédiat ou avez besoin d'une aide urgente, contactez les services d'urgence locaux ou une ligne de crise appropriée.

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