支持你康复所需的一切

本页面上的所有内容：创伤康复库、引导式调节工具（呼吸、稳定技巧、躯体练习、EFT情绪释放技术、冥想、睡眠支持）、反思康复日记、梦境日记、阴影工作与内在小孩练习、教育性自我评估、成员社区、Ask Recovery Trauma™、直播工作坊与活动，以及在你成为会员期间发布的全部新内容。

是的。会员费用为每月14.99美元，你可以随时在账单页面取消。在已付费周期结束前，你仍可继续访问，且无需支付任何取消手续费。

不是。Recovery Trauma™ 是一个基于亲身经历创建的教育与同伴支持平台。它不提供医疗或心理治疗，不提供诊断，也不是危机干预服务。许多成员在接受心理咨询的同时使用本平台，我们的咨询师名录可供免费浏览。

Recovery Trauma™ 适用于希望更好地了解自己、自身经历以及神经系统的成年人。无论你是在应对创伤、艰难的童年经历、关系或依恋创伤、情绪触发反应、慢性压力，还是仅仅想要实用的工具来支持你的身心健康和个人成长，你都可以按照自己的节奏探索这些资源。

每周都会增加新的文章、引导练习和工作坊，你的会员资格始终包含所有已发布的内容。

可以。Recovery Trauma™ 可以在手机、平板和电脑上的任何浏览器中运行，你也可以将其添加到主屏幕。你的日记、收藏和进度会在所有设备上同步。