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创伤反应轮

在你有时间思考之前,你的神经系统就已经做出了反应。点击一种颜色,探索可能正在发生的反应以及哪些方法可以提供帮助。

这是自我反思,而非诊断。

战斗 (Fight)逃跑 (Flight)僵住讨好 (Fawn)关停
你的神经系统正在如何反应?点击一种颜色
不确定你处于哪种反应中?几个小问题可以帮你找到它。 仅供 Recovery Trauma™ 成员使用。我现在需要支持