إخلاء المسؤولية الكامل
يرجى قراءة هذا بعناية. توفر منصة Recovery Trauma™ موارد تعليمية ومساعدة ذاتية للصحة النفسية القائمة على الوعي بالصدمات — وهي ليست بديلاً عن الرعاية الصحية المهنية أو دعم الطوارئ.
آخر تحديث: 13 سبتمبر 2026
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة
إن Recovery Trauma™ ليست خدمة طوارئ أو أزمات ولا تخضع للمراقبة المستمرة لحالات الطوارئ.
إذا كنت أنت أو أي شخص آخر في خطر وشيك، أو كانت هناك حالة طوارئ تهدد الحياة، فاتصل بخدمة الطوارئ المحلية على الفور.
المملكة المتحدة
خطر وشيك أو حالة طوارئ تهدد الحياة: اتصل بالرقم 999 أو توجه إلى قسم الحوادث والطوارئ (A&E).
الدعم العاطفي في المملكة المتحدة وجمهورية أيرلندا: Samaritans — 116 123، مجاناً، طوال اليوم والليل.
الولايات المتحدة
دعم حالات الانتحار أو أزمات الصحة النفسية: اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 (خط الحياة للانتحار والأزمات). في حالة الخطر الوشيك، اتصل بالرقم 911.
دول أخرى
يرجى استخدام خدمة الطوارئ أو الأزمات في موقعك. تسرد صفحة الدعم الخاصة بنا الخدمات حسب الدولة.
1. ما هي منصة Recovery Trauma™
Recovery Trauma™ هي منصة تعليمية ومجتمعية للمساعدة الذاتية والبحث عن المعالجين، قائمة على مبادئ الوعي بالصدمات النفسية للبالغين.
تقدم المنصة موارد قد تدعم:
- التأمل الشخصي
- الرفاهية
- تقنيات التهدئة والتأريض
- تنظيم الجهاز العصبي
- اليقظة الذهنية
- الوعي الذاتي
- التدوين (Journaling)
- الفهم العاطفي
- التعليم القائم على الوعي بالصدمات
- دعم الأقران والمجتمع
- اكتشاف المعالجين المستقلين
يتضمن ذلك المحتوى التعليمي، وأدوات المساعدة الذاتية، وتمارين التأريض والتنظيم، والتنفس، والتأمل، وممارسات الرفاهية والجسدية، واليوميات وأدوات التأمل الذاتي، والتقييمات والاستبيانات، وعجلة المشاعر، وتمارين الطفل الداخلي وعمل الظل، والمجتمع، والفعاليات والندوات، واكتشاف المعالجين، والميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي حيثما أمكن، ومحتوى الصوت والنوم.
كل ما يُقدم هنا هو بمثابة دعم تعليمي عام وللرفاهية. تختلف التجارب الفردية والاستجابات لأنشطة الرفاهية من شخص لآخر.
2. ما لا تمثله منصة Recovery Trauma™
Recovery Trauma™ ليست:
- علاج نفسي
- إرشاد نفسي
- علاج نفسي تخصصي
- علاج طبي
- علاج للصحة النفسية
- رعاية إكلينيكية
- تقييم نفسي
- تشخيص طبي
- تشخيص للصحة النفسية
- مزود رعاية صحية
- خدمة أزمات
- خدمة طوارئ
لا تقوم منصة Recovery Trauma™ بتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي حالة طبية أو نفسية.
لا يوجد شيء مقدم عبر المنصة ينشئ علاقة بين معالج وعميل، أو مستشار وعميل، أو طبيب ومريض، أو أي علاقة مهنية صحية أخرى بينك وبين Recovery Trauma™ أو Jana Burkhardt.
3. حدود المؤسِسة
Jana Burkhardt هي المؤسِسة ومسؤولة امتثال المنتجات في Recovery Trauma™ وتعمل حالياً أيضاً بصفتها مديرة المنصة. كلا الدورين غير إكلينيكيين.
لا تقدم Jana، من خلال Recovery Trauma™:
- علاج نفسي
- إرشاد نفسي
- علاج نفسي تخصصي
- تشخيصاً
- تقييماً إكلينيكياً
- نصيحة طبية
- علاجاً
- التدخل في الأزمات
- الإشراف السريري
تتعلق مسؤولياتها بالمنصة نفسها: الحوكمة، والامتثال، والإدارة، وإطار الحماية، والإشراف التشغيلي. يمكنك قراءة المزيد في صفحة الحوكمة.
4. المحتوى التعليمي والرفاهية
يتم توفير المعلومات حول Recovery Trauma™ لأغراض تعليمية وإعلامية عامة وللرفاهية والمساعدة الذاتية. وهي ليست نصيحة مهنية مخصصة.
يرجى عدم استخدام محتوى المنصة كبديل للنصيحة أو التقييم أو العلاج من أخصائي رعاية صحية أو صحة نفسية مؤهل بشكل مناسب عند الحاجة إلى هذا الدعم.
5. ممارسات الرفاهية
يشمل ذلك تمارين التنفس، والتقريض، والتأمل، واليوغا، والتمارين الجسدية، وEFT، والاسترخاء، والتمارين الثنائية، وتمارين النوم.
لا تناسب كل ممارسة كل شخص. استجابات الصدمة فردية، والتمرين الذي قد يشعر شخصاً ما بالاستقرار قد يشعر شخصاً آخر بالاستثارة.
- اختر الأنشطة وفقاً لظروفك الخاصة.
- توقف عن ممارسة أي نشاط إذا كان يسبب لك انزعاجاً كبيراً أو شعرت أنه غير مناسب لك.
- اطلب النصيحة المهنية المناسبة إذا كنت غير متأكد مما إذا كان النشاط مناسباً لك، خاصة إذا كنت تعاني من حالة جسدية أو نفسية، أو كنتِ حاملاً، أو كنت في مرحلة التعافي من إصابة أو عملية جراحية.
تُقدم هذه الممارسات كدعم للرفاهية. ولا تُعرض كعلاج للصدمة أو لأي حالة معينة.
6. التقييمات والاستبيانات والنتائج
أي استبيان أو اختبار أو تقييم أو فحص ذاتي أو نتيجة أو محفز للتفكير على Recovery Trauma™ هو لغرض التعليم والتأمل الذاتي فقط.
هذه الأدوات ليست:
- اختبارات تشخيصية
- تقييمات سريرية
- التقييمات النفسية
- الفحوصات الطبية
يجب عدم استخدام أي درجة أو نتيجة لتشخيص أو استبعاد أي حالة طبية أو نفسية. إذا كانت لديك مخاوف بشأن أعراض معينة أو بشأن صحتك النفسية، يرجى طلب تقييم مهني متخصص.
7. المحتوى المُنشأ أو المُدعم بالذكاء الاصطناعي
تستخدم بعض الميزات الاختيارية الذكاء الاصطناعي — على سبيل المثال تأملات اليوميات والأحلام، والدليل والمحادثة الداعمة داخل التطبيق، والنسخ الصوتي والسرد الصوتي الموجه.
قد تكون مخرجات الذكاء الاصطناعي غير كاملة، أو غير دقيقة، أو غير مناسبة لظروفك الخاصة. يتم توفيرها لأغراض تعليمية ومعلوماتية ويجب عدم الاعتماد عليها من أجل:
- تشخيصاً
- علاجاً
- اتخاذ القرارات السريرية
- المساعدة في حالات الطوارئ
- التدخل في الأزمات
- النصيحة الطبية الشخصية
- النصيحة النفسية الشخصية
الذكاء الاصطناعي ليس معالجاً نفسياً أو متخصصاً في الرعاية الصحية. يرجى استخدام تقديرك الخاص وطلب المساعدة من مهني مؤهل بشكل مناسب عند الضرورة.
يتم توضيح كيفية تعامل ميزات الذكاء الاصطناعي مع معلوماتك في إخلاء مسؤولية الذكاء الاصطناعي و سياسة الخصوصية.
8. اليوميات والتأملات
صُممت اليوميات ومدخلات الأحلام وتمارين التأمل لدعم تأملك الشخصي، وبشكل خاص.
وهي ليست:
- سجلات سريرية
- جلسات علاجية
- تقييمات تشخيصية
- خدمات مراقبة مهنية
لا تقوم Recovery Trauma™ بمراقبة مدخلات اليوميات بشكل مستمر للبحث عن مؤشرات الخطر أو الأزمات. يرجى عدم استخدام اليوميات أو أدوات التأمل كوسيلة للاتصال بخدمات الطوارئ أو دعم الأزمات. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة، استخدم الخدمات المدرجة في أعلى هذه الصفحة.
9. محتوى المجتمع
المحتوى الذي ينشره الأعضاء يعكس آراء وتجارب المستخدمين الأفراد. ولا ينبغي التعامل معه كنصيحة طبية، أو علاج نفسي، أو نصيحة مهنية في الصحة النفسية، أو توصيات مهنية.
لا تتبنى Recovery Trauma™ كل عبارة يدلي بها أعضاء المجتمع. يرجى استخدام تقديرك الخاص عند قراءة تجارب الأقران، والاستفادة مما تجده مفيداً لك.
يتم وصف الإبلاغ والحظر والإشراف في إرشادات المجتمع.
10. دليل المعالجين
توفر Recovery Trauma™ خدمة اكتشاف المعالجين. يعمل المعالجون المدرجون بشكل مستقل. ولا تقدم Recovery Trauma™ العلاج النفسي.
قد نقوم بالتحقق إدارياً من المعلومات أو الوثائق المقدمة للمشاركة في الدليل. هذه الخطوة الإدارية لا تشكل:
- الإشراف السريري
- مراقبة مستمرة للممارسة السريرية
- ضماناً للملاءمة
- ضماناً للنتائج
- تأييداً لكل قرار مهني يتخذه المعالج
يظل المعالجون مسؤولين بشكل مستقل عن:
- ممارستهم المهنية
- مؤهلاتهم
- التسجيل والترخيص
- التأمين
- الالتزامات المهنية
- القرارات السريرية
- رعاية العملاء
- التزامات الحماية
- الامتثال للمعايير المهنية المعمول بها
تظل أنت مسؤولاً عن تحديد ما إذا كان معالج معين مناسباً لظروفك. راجع دليل المعالجين لمزيد من المعلومات.
11. الفعاليات والندوات
ندوات وورش عمل وفعاليات Recovery Trauma™ التعليمية هي لأغراض تعليمية ولتعزيز الرفاهية ما لم ننص صراحة على خلاف ذلك. الحضور لا ينشئ عادةً علاقة علاجية، وهذه الجلسات ليست علاجاً نفسياً أو علاجاً سريرياً.
عندما يشارك المشاركون تجارب شخصية، يرجى احترام خصوصيتهم — لا تقم بالتسجيل أو أخذ لقطات شاشة أو مشاركة ما يكشف عنه الآخرون.
12. إيذاء النفس ومستويات الخطورة
المواقف المختلفة تتطلب أنواعاً مختلفة من المساعدة، ولن نحاول الحكم على شدة الحالة من خلال الكلمات المكتوبة على الصفحة.
- خطر فوري أو وشيك — اتصل بخدمات الطوارئ المحلية (999 في المملكة المتحدة، 911 في الولايات المتحدة، أو رقمك المحلي).
- ضيق عاطفي، أو الحاجة إلى شخص للتحدث معه — اتصل بخدمة أزمات أو دعم مناسبة، مثل Samaritans على الرقم 116 123 في المملكة المتحدة وأيرلندا، أو 988 في الولايات المتحدة.
توضح صفحة موارد الدعم تدرج الخيارات حسب البلد.
13. لا توجد مراقبة مستمرة
لا تتم مراقبة Recovery Trauma™ بشكل مستمر لحالات الأزمات أو الطوارئ.
يجب عدم الاعتماد على التقارير، واليوميات، ومنشورات المجتمع، ونماذج الاتصال، ورسائل البريد الإلكتروني، والتفاعلات مع دليل المعالجين، وميزات الذكاء الاصطناعي، وميزات المنصة الأخرى للحصول على مساعدة عاجلة أو طارئة. لا يمكننا الوعد بالتدخل الفوري.
14. لا توجد نتائج مضمونة
لا تضمن Recovery Trauma™:
- التعافي
- تحسن الأعراض
- تخفيف أعراض الصدمة
- نتيجة محددة للرفاهية
- النجاح من أي تمرين
- ملاءمة كل نشاط
- نتيجة علاجية محددة
- توفر أو ملاءمة معالج معين
يستجيب الأشخاص بشكل مختلف لأدوات الرفاهية والمواد التعليمية. لا يوجد وتيرة أو مسار واحد صحيح.
15. الدعم المهني
يمكن لـ Recovery Trauma™ أن يكمل الدعم المهني المناسب، ولكنه لا يحل محله.
قد ترغب في التفكير في طلب دعم مهني مؤهل في الحالات التالية:
- إذا كانت الأعراض شديدة
- إذا استمرت الأعراض أو ساءت
- إذا كنت قلقاً بشأن صحتك البدنية أو النفسية
- إذا شعرت أن ممارسة معينة غير مناسبة لك
- إذا كنت بحاجة إلى تشخيص أو علاج أو نصيحة سريرية مخصصة
هذه معلومات وليست تعليمات — أنت أدرى بوضعك الخاص.
16. متطلبات العمر
إن Recovery Trauma™ مخصص للبالغين من سن 18 عاماً فما فوق. ينطبق هذا على الحسابات، والعضوية، والمجتمع، والفعاليات، والتطبيق، ويتماشى مع شروط الخدمة و سياسة الخصوصية.
17. معلومات وخدمات الأطراف الثالثة
قد يوفر Recovery Trauma™ روابط أو عمليات دمج أو معلومات أو وصولاً يتعلق بأطراف ثالثة، بما في ذلك المعالجين المستقلين، ومنظمات الأزمات والدعم، والمواقع الخارجية، وخدمات الموسيقى، وخدمات الدفع، وغيرها من الموارد.
نحن لا نتحكم في جميع خدمات الأطراف الثالثة، ولسنا مسؤولين عن نصائحهم المهنية المستقلة أو توفرهم أو محتواهم، إلا بالقدر الذي يجعله القانون المعمول به مسؤوليتنا.
18. استخدامك للمنصة
باستخدامك لـ Recovery Trauma™، فإنك تقر بأنك تفهم طبيعة المنصة وحدودها. تظل مسؤولاً عن اتخاذ القرار بشأن كيفية استخدامك لموارد الرفاهية العامة والموارد التعليمية، وعن طلب الدعم المهني أو الطارئ المناسب عند الحاجة.
لا يوجد في إخلاء المسؤولية هذا ما يستبعد أو يحد من الحقوق أو المسؤوليات التي لا يمكن استبعادها أو الحد منها قانوناً.
توضح هذه الصفحة حدود واستخدام المنصة المقصود. تخضع العلاقة التعاقدية بينك وبين RECOVERY TRAUMA LTD لـ شروط الخدمة.
19. صفحات ذات صلة
20. التواصل
لأي استفسارات حول إخلاء المسؤولية هذا أو أي شيء يخص المنصة: info@recoverytrauma.com · www.recoverytrauma.com
نقوم بمراجعة إخلاء المسؤولية هذا كلما حدث تغيير جوهري في وظائف المنصة، أو استخدام الذكاء الاصطناعي، أو دليل المعالجين، أو المجتمع، أو التقييمات، أو وظائف التطبيق، أو القوانين ذات الصلة، أو ملف المخاطر الخاص بنا.
آخر تحديث: 13 سبتمبر 2026
