رجوع
تعلّم3 دقيقة

المحفّزات العاطفية

مشاعر تبدو غير متناسبة مع اللحظة الحالية.

  • البطاقة 1

    تحدث محفّزات الصدمة الانفعالية عندما يظهر شعور ما — غالباً ما يكون الخزي، أو الخوف، أو الرفض، أو الهجر — فجأة وبكثافة تبدو غير متناسبة مع ما يحدث بالفعل. يحدث هذا عادةً لأن الشعور الحالي قد ارتبط بشعور قديم لم يُحل بعد.

  • البطاقة 2

    قد يظهر ذلك على شكل

    • الشعور بالرفض الشديد بسبب تعليق بسيط أو غامض
    • موجة من الخزي بعد ارتكاب خطأ صغير
    • غضب مفاجئ يبدو أكبر بكثير مما يستدعيه الموقف
    • نوبة من الذعر عندما يبدو شخص ما بعيداً أو يتأخر في الرد
1 من 2

اسحب لليسار أو اليمين للتنقل بين البطاقات