تعلّم3 دقيقة
المحفّزات العاطفية
مشاعر تبدو غير متناسبة مع اللحظة الحالية.
1 من 2
اسحب لليسار أو اليمين للتنقل بين البطاقات
تحدث محفّزات الصدمة الانفعالية عندما يظهر شعور ما — غالباً ما يكون الخزي، أو الخوف، أو الرفض، أو الهجر — فجأة وبكثافة تبدو غير متناسبة مع ما يحدث بالفعل. يحدث هذا عادةً لأن الشعور الحالي قد ارتبط بشعور قديم لم يُحل بعد.
قد يظهر ذلك على شكل
- الشعور بالرفض الشديد بسبب تعليق بسيط أو غامض
- موجة من الخزي بعد ارتكاب خطأ صغير
- غضب مفاجئ يبدو أكبر بكثير مما يستدعيه الموقف
- نوبة من الذعر عندما يبدو شخص ما بعيداً أو يتأخر في الرد
