Combat, Fuite, Sidération et Soumission

Cette auto-évaluation est destinée uniquement à l'éducation et à l'autoréflexion. Elle ne peut pas diagnostiquer le PTSD, le CPTSD ou tout autre trouble de la santé mentale. Si vous êtes préoccupé par vos symptômes ou votre bien-être, envisagez d'en parler à un professionnel de santé dûment qualifié.

This reflects on the different ways your body and mind may react when you feel under threat or overwhelmed. There are no right answers, just patterns worth noticing.

12 questions · about 3 minutes · you can stop at any point.