¿Cómo te sientes?
Empieza donde estés. Nada aquí es un examen y no hay respuestas incorrectas.
¿Cómo te sientes en este momento?
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Esto es solo para fines educativos y de autorreflexión. No es una evaluación, un diagnóstico ni una terapia, y no puede decirte por qué sientes algo; solo tú puedes saberlo. Esto es solo para fines educativos y de autorreflexión. No es una evaluación, un diagnóstico ni una terapia, y no puede decirte por qué sientes algo; solo tú puedes saberlo.
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Cada página te guía para comprender el sentimiento, reflexionar sobre él, identificar lo que podrías necesitar, realizar un ejercicio breve y guardarlo de forma privada si así lo deseas.